3 Essentials: kies een sparring-partner
"Het is druk, druk, ...!" Herkenbaar? Er zijn alom deadlines die eraan komen voor het zomerverlof en volop uitdagingen om je persoonlijke...
top of page
Inspiratie ... Artikels
De manier waarop jij met je mensen omgaat en jouw persoonlijke energiemanagement heeft een belangrijke invloed op het welzijn en de productiviteit van je medewerkers en bedrijf.
Hier lees je artikels, video's, tips en inspiratie om beter in je vel te zitten als leider, team en organisatie.
Zoeken
Case resultaten na 5 jaar
"Als je beter in je vel zit en je bent meer ontspannen, dan straal je dat uit op je medewerkers, in die zin dat je sneller eens iets...
3 paastips voor vitaliteit in je bedrijf
Vrolijk pasen! Misschien zijn deze verlofdagen het uitgelezen moment om even stil te staan bij de vitaliteit van je bedrijf en jezelf...
Bestaat de grijze zone van balans in een CEO-rol?
Bestaat de grijze zone 🔆 ? Kan je als zaakvoerder, directeur, manager die balans vinden tussen welzijn en productiviteit in een drukke...
Rewarding mental gymnastics for CEO's: looking in the mirror
Looking in the mirror as a CEO, manager or entrepreneur appears to be a very rewarding form of mental gymnastics! 💪 Practicing...
Sociale steun, zekerheid & uitdaging: 3 stressbuffers
Om niet onderuit te gaan bij hoge werkdruk in je job zijn sociale steun, zekerheid & haalbare uitdagingen essentieel. Zo blijkt uit een...
Deconnecteren als CEO
Deconnecteren als CEO om erna beter te connecteren en vol energie & productiviteit aan de slag te gaan! In deze video leer je meer over...
De positieve kracht van inspirerende toekomstvisie
Vandaag ben ik dankbaar voor de positieve kracht die een inspirerende toekomstvisie biedt. Moeilijke levensfases, bv. door ernstige...
3 sleutels voor vitaliteit in 2024!
Buffer werkstress met een goed ondersteunend netwerk, gedisciplineerde zelfzorg-routines en leer vertrouwen & loslaten Om dit nieuwe jaar...
Scherp blijven tijdens verandering
Onze doelen najagen en presteren is fijn, gezond en noodzakelijk, echter tot op zekere hoogte en in balans. Ons verdedigen, bang zijn,...
Betere samenwerking, welzijn en productiviteit door energy management van jezelf en je organisatie
Onafhankelijk van of je een zaakvoerder bent van een KMO of een CEO van een grote organisatie: de manier waarop jij en je bedrijf omgaan...
Hoe de top SDG's vormgeven in je bedrijf door welzijn?
👉Hoe creëer je een duurzame organisatie door welzijn op het werk te meten & versterken? 👉In 2025/26 moeten ook KMO's maatregelen...
Crisis toelaten voor een nieuw begin
Ik las onlangs hoe het doorvoelen en bewust beleven van crisis, trauma en verandering de sleutel is naar een nieuw begin in deze...
Hoe met Company & Team Energy Management de vicieuze cirkel van vertrek doorbreken?
Zijn we ons bewust van het domino effect dat het langdurig uitvallen of vertrekken van personeel heeft op de steeds stijgende work-load?
Fijne feestdagen! Bewaak de balans welzijn-productiviteit in 2023
In deze nieuwsbrief: Cijfers: Steeds meer mensen thuis met burn-out & depressie & wat eraan te doen. Artikel: De balans bewaken in de...
Vitaal & productief in donkerdere dagen als mens en organisatie
De dagen worden korter en dit heeft een impact op ons gemoed. In een organisatie is dit een uitgelezen moment om waakzaam te zijn voor de...
Meer werkgoesting & productiever door sociaal voedende contacten op het werk
Na onze recente verhuis van de Zinhoeve naar het O-Forty business center ondervond ik zelf hoe ik efficiënter en productiever kan werken...
Psychologisch welzijn & authentiek leiderschap versterken met Personal Energy Management
Mensen hebben het moeilijk om positief te blijven, om thuis niet verder te blijven piekeren over tegenslagen op het werk of lang geraakt...
Blijf veerkrachtig & lange-termijn denken
In deze corona-omstandigheden ervaren wij een grote noodzaak om onze impulsen te beheersen. Impulsen die we spontaan ervaren als mens, en...
Voeding, fitheid & serotonine: 3 pijlers van werkveerkracht & leiderschap bij stress
> Wist je dat je een slaaptekort het best kan compenseren door een halfuur te sporten i.p.v. een uur langer te slapen, omdat een fit...
bottom of page